so, möglicherweise ist das jetzt der „point of no return“, no sleep till hammerfest oder was auch immer. nach dem rückschlag neulich bin ich heute abend zumindest zeitmässig an einem punkt angelangt, an dem ich acht jahre nicht gewesen bin. zwei tage ohne rauchen. ein tag, das war immer mal wieder drin, aber zwei, das ging garnicht. auch nicht bei der fürchterlichsten erkältung. und wenn ich es heute abend noch schaffe, dann bin ich 48 stunden clean. sehr gut.
das suchtmonster sitzt hier allerdings auf dem schreibtisch, und stoff ist auch noch im hause. gerade grinst es wieder. die gefängnisruinen wollte ich eigentlich einer armen seele auf der strasse vermachen, obwohl es vielleicht geschickter wäre sie zu vernichten. allerdings bin ich auch früher schon mitten in der nacht zum kiosk gefahren (oder nachttanke oder automat), um nachschub zu besorgen. ich glaube auch nicht das sich das auf die hemmschwelle auswirken würde.
kopfschmerzen immer plötzlich und stechend, vorne in der stirn. als legt jemand einen kleinen schalter um und setzt etwas unter strom. 1-3 sekunden immer nur, dann ist wieder alles gut. äusserst unangenehm.

so, nun is schluss. jetzt wird nicht mehr geraucht. ende aus. und ohne zeremonie, ich brauche kein foto von meiner letzten zigarette hier, diese huldigung hat mein gefängnis nicht verdient. ich brauche auch keine letzte zigarette. die hatte ich gestern nacht, ohne es zu wissen. für sie habe ich 

